Co děláš? Pučím
| Člověk při probouzení otevírá oči, strom otevírá větve
Děti potřebují jíst a pít častěji než dospělí, a pokud jim nenaplníte tyto základní potřeby, nebudou si pak tolik užívat aktivity a čas s vámi. Děský organismus jídlo rychle spálí, rychle se unaví, ale také rychle dokáže načerpat energii, pokud mu zajistíte kvalitní zdroj.
Vždy byste měli mít s sebou nějaké pití (stačí voda v malé plastové láhvi), v zimě potěší i malá termoska. Na větší výlety přibalte svačinu dle vašich zvyklostí. I na kratší pobyty venku však doporučujeme mít něco na zub, osvědčují se především „zdravé“ sladkosti: směsi sušeného ovoce (rozinky, meruňky, křížaly…), ořechů a semínek, müsli tyčinky apod. Takové malé zásoby také oceníte jako motivaci pro malé děti na cestě domů.
Načerpejte inspiraci na chytré svačiny pro hladové výletníky od Justiny.
Chcete děti venku zabavit? Pojďte si hrát ven!
Hry pro vás a vaše děti!
Z květu na květ
| Tajná mise do světa Mrňousků
Zvuky přírody
| Zkuste si vyrobit píšťalku z vrbového proutku nebo frkačku z pampelišky.
Skotačení s veverkou
| aneb co jste o veverkách možná nevěděli
Když jsou si rovny noc i den, vyhoďte Moranu ven!
| Rozlučte se se zimou a přivítejte jaro.
Zapleťte se se slunovratem
| Rozkvetlá pocta slunci