Piknikování v přírodě
| Jak přijít přírodě na chuť a to doslova. Jíst na zemi je přísně ...
Mějte vždy po ruce pití a nějaký přísun energie
Děti potřebují jíst a pít častěji než dospělí, a pokud jim nenaplníte tyto základní potřeby, nebudou si pak tolik užívat aktivity a čas s vámi. Děský organismus jídlo rychle spálí, rychle se unaví, ale také rychle dokáže načerpat energii, pokud mu zajistíte kvalitní zdroj.
Vždy byste měli mít s sebou nějaké pití (stačí voda v malé plastové láhvi), v zimě potěší i malá termoska. Na větší výlety přibalte svačinu dle vašich zvyklostí. I na kratší pobyty venku však doporučujeme mít něco na zub, osvědčují se především „zdravé“ sladkosti: směsi sušeného ovoce (rozinky, meruňky, křížaly…), ořechů a semínek, müsli tyčinky apod. Takové malé zásoby také oceníte jako motivaci pro malé děti na cestě domů.
Načerpejte inspiraci na chytré svačiny pro hladové výletníky od Justiny.
| Jak přijít přírodě na chuť a to doslova. Jíst na zemi je přísně ...
| Kostky z vody aneb jak si vyrobit zábavu, když je venku pod nulou.
| Zapojte se do celoročního pozorování stromů. Vyberte si svůj strom a ...
| Plamen svíčky venku otevírá nové světy, atmosféru i tajemství.
| Připravte pro ptáčky další příjemné překvapení, pomozte jim nakrmit ...
| Zahřívací inspirace ze zvířecí říše. Věřte tučňákovi, ten je ...